Ca în fiecare an, în ultima duminică a lunii octombrie are loc schimbarea orei, prin renunţarea la ora de vară şi revenirea la Timpul Legal Român, ora 04.00 devenind ora 03.00. Ziua de 31 octombrie, care va avea 25 de ore, va fi a doua cea mai lungă zi a anului după cea din primăvară (28 martie), când s-a trecut la ora de vară.
Conform studiilor făcute de specialiști în acest sens, oamenii au nevoie de o perioadă cuprinsă între 1 și 2 săptămâni pentru a se adapta la ora de iarnă 2021. Printre reacțiile care apar cel mai des la această schimbare se numără lipsă de energie, disconfort general, dureri de cap, tulburări de somn sau nivel crescut de stres.
Partea bună este că dormim mai mult.
www.comunascheia.ro
